Alergie skórne stanowią coraz większy problem społeczny. Mogą dotknąć każdego z nas, ponieważ nabywa się je przez całe życie, niezależnie od wieku. Najczęściej alergie objawiają się w postaci rożnego rodzaju wysypek, pęcherzy czy podrażnień skóry. Zazwyczaj są też uciążliwe w leczeniu, ponieważ ciężko jest znaleźć alergen, który je wywołał. Każdego dnia mamy do czynienia z ogromną ilością substancji potencjalnie uczulających, stąd też w wielu przypadkach, szybka diagnoza jest bardzo trudna.
Najczęstsze przyczyny alergii skórnych
Alergie skórne może wywołać wiele czynników. Zazwyczaj są to produkty uczulające, powszechnie znane, w tym np. używana przez nas chemia gospodarcza czy produkty żywnościowe. Wynikiem rozprzestrzeniania się alergii jest spożywanie coraz bardziej przetworzonej żywności, często wspomaganej dużą ilością chemii. W codziennym życiu używamy wielu produktów zaliczanych do grupy chemii gospodarczej (proszki do prania, płyny do płukania, płyny do mycia itp.), które również uważane są za głównych sprawców alergii.
Eliminacja alergenów z diety
W celu zminimalizowania ryzyka wystąpienia alergii powinniśmy zrezygnować ze spożywania przetworzonej żywności na rzecz tej ekologicznej, pozbawionej pestycydów i innych substancji chemicznych, stosowanych w celu zwiększenia plonów i wydajności upraw. Produkty pochodzenia zwierzęcego (nabiał, mięso) powinniśmy pozyskiwać ze sprawdzonych, ekologicznych farm, gdzie zwierzęta nie są faszerowane np. antybiotykami. Zamiast tradycyjnej chemii gospodarczej można zacząć stosować tą ekologiczną- wybór jest na prawdę spory, ponieważ nieustannie wzrasta zapotrzebowanie na tego typu produkty.
Naturalne wzmocnienie odporności
W przypadku alergii bardzo ważne jest wzmocnienie naszej odporności, ponieważ w ten sposób minimalizujemy ryzyko wystąpienia alergii, lub w przypadku jej wystąpienia- objawy są łagodniejsze. W celu wzmocnienia odporności można zażywać rożnego rodzaju naturalne suplementy diety, jednak najlepszym rozwiązaniem jest jedzenie dużej ilości ekologicznych, zdrowych owoców i warzyw. Nic nie zastąpi dostarczenia organizmowi dużej dawki witamin, a ponadto, zdrowa dieta poprawi nie tylko naszą odporność, ale i samopoczucie.
Gdzie szukać ekologiczne produkty?
Wzrost świadomości społecznej spowodował, że wiele marketów oferuje nam stoiska ze zdrową żywnością. Coraz bardziej popularne są też ekologiczne farmy. Ci, którzy nie mają bezpośredniego dostępu do ekologicznych sklepów czy ekologicznych straganów z żywnością, pomocy mogą szukać w Internecie. W wyszukiwarce można wpisać np. frazę „produkty ekologiczne online„, by już po chwili uzyskać dostęp do sklepów, które oferują zdrową żywność z dostawą do domu.
Dodaj komentarz